Alles wat je moet weten over een zenuwinzinking

Omdat iedereen het tegenwoordig steeds drukker heeft met werk, het huishouden, de kinderen, het sociale leven en allerlei andere zaken, zijn er helaas steeds meer mensen die te maken krijgen met een zogeheten zenuwinzinking. Wat een zenuwinzinking precies is en wat de symptomen van dit vervelende verschijnsel zijn, lees je in dit artikel. Door dit artikel goed door te lezen, kun je een eventuele zenuwinzinking bij jezelf of bij anderen tijdig herkennen en kun je tijdig maatregelen nemen om de bijbehorende problemen van een zenuwinzinking te beperken.

Wat is een zenuwinzinking?

Een zenuwinzinking is een extreme aanval van angst. Deze aanval is zo extreem, dat je niet meer normaal kunt functioneren in het dagelijks leven en je het liefst de hele dag terugtrekt in bed. Een zenuwinzinking wordt veroorzaakt door een opstapeling van stress, zoals stress op het werk, stress door de kinderen of stress door een druk (sociaal) leven. Het is eigenlijk niet één aandoening, maar een verzameling van stoornissen die door stress worden veroorzaakt en voor hevige angsten zorgen. Een zenuwinzinking kan voorkomen bij mensen die al psychische klachten hadden, maar kan ook ontstaan bij mensen die voor het ontstaan van de inzinking kerngezond waren.

Wat zijn de symptomen van een zenuwinzinking?

Je kunt een eventuele zenuwinzinking eenvoudig herkennen aan diverse symptomen, namelijk:

  • Je voelt je extreem zenuwachtig.
  • Je krijgt depressieve gevoelens.
  • Je gaat obsessief gedrag vertonen.
  • Je ontwikkelt een angststoornis (je voelt continu angsten).
  • Je bent extreem moe.
  • Je voelt je benauwd.
  • Je bent misselijk.
  • Je bent prikkelbaar.
  • Je hebt last van hartkloppingen.

Als je meerdere van bovenstaande symptomen ervaart en de afgelopen tijd veel stress hebt ervaren, is de kans groot dat je te maken hebt met een zenuwinzinking. Om te voorkomen dat jouw situatie erger wordt, is het belangrijk om naar de dokter te gaan en de huisarts om advies te vragen. Ben je te laat met ingrijpen, dan kan jouw zenuwinzinking zich uiten in een langdurige burn-out of zelfs in een psychose.

 

Een gedachte over “Alles wat je moet weten over een zenuwinzinking”

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *