multivitamines

Multivitamines: wat is wel en niet waar?

Maar liefst 25% van de Nederlanders slikt iedere dag een multivitamine, onder het mom van gezond bezig zijn, de dagelijkse voeding aanvullen en de weerstand te verbeteren. Ze staan bekend als multivitamines, multimineralen, multi’s, of simpelweg vitaminen, en zijn in verschillende vormen verkrijgbaar. Denk aan tabletten, capsules, kauwtabletten, vloeibare substanties …